Proč byste měli vyzkoušet kávu bez kofeinu?

Odesláno v by

Lidé pijí kávu nejen pro její skvělou chuť a aroma, ale také pro její stimulační účinky, které má na svědomí v ní obsažený kofein. Jeho konzumace pomůže udržet delší dobu psychickou bdělost a navodit pocit dostatku energie. To bývá spojeno s vyšším průtokem krve cévami a díky tomu i vyšším krevním tlakem. Kofein má ale i celou řadu dalších účinků na lidské tělo. Ze zdravotních důvodů se mu někteří lidé vyhýbají, protože právě jeho dopady nejsou tím, co by aktuálně potřebovali.

Proč pít kávu bez kofeinu?

Především kvůli její chuti a aroma podobnému pravé kávě. Přestože je v kávě bez kofeinu tohoto alkaloidu jen opravdové minimum, nějaký zde zůstává, a proto i bezkofeinová káva dokáže nabudit unavenou mysl. Odstraněním kofeinu se z kávy nedostávají její další složky, které tělu mohou dokonce prospívat. Patří mezi ně především antioxidanty, vitamíny skupiny B, niacin, hořčík a další. Máte-li svůj oblíbený způsob konzumace a víte-li, jak připravit kávu, aby vám opravdu chutnala, máte šanci získat chuťově zajímavý nápoj z i kávy bez kofeinu. V kávě bez kofeinu totiž zůstávají zachovány také éterické oleje, které mohou za chuťový zážitek.

Ani s kávou bez kofeinu to nepřehánějte

Zbytkový kofein, který v kávě po dekofeinizaci zůstane, může být stále docela silný. Jeho množství bude ale jiné, jestliže si kávu bez kofeinu objednáte v některé evropské zemi a v zámoří. Zatímco v USA je za kávu bez kofeinu považován nápoj s obsahem kofeinu do 3%, v zemích Evropské unie lze za bezkofeinový kávový výrobek považovat pouze ten, který obsahuje maximálně 0,1% kofeinu. Běžný šálek kávy o objemu 250 ml přitom obsahuje přibližně 130 mg kofeinu. Po odstranění kofeinu, tedy v kávě, kterou dostanete v USA, zbude maximálně 3,9 mg kofeinu, v té, kterou vám uvaří u nás v Evropě pak nejvýše 0,13 mg. Přitom platí, že čím více kofeinu z kávových zrn bude odstraněno, tím více se odstraní také cenných sloučenin, které nápoji dodávají vůni a chuť.

Všechny podoby kávy

Kávu bez kofeinu lze sehnat v podobě surových pražených zrn anebo již namletou. Například do práce si ale můžete pořídit také její instantní variantu. Vybírat můžete z kávy pocházející pouze z odrůdy Robusta nebo Arabica či zvolit pečlivě vyváženou směs. I kávu bez kofeinu lze pořídit v podobných variantách jako kávu s kofeinem, stačí si jen vybrat. Kávu bez kofeinu si můžete dopřát v BIO kvalitě v rámci ekologického zemědělství a podpořit tak lokální výrobce. Těm je možné ale vyjádřit svoji solidaritu nákupem produktů nepotravinového charakteru, například nákupem hadrové panenky přátelství šité tibetskými ženami, které uprchly před čínskou nadvládou do indického exilu, vyjádříte svoji podporu a navíc získáte krásný dárek pro děti.

S dalekohledem uvidíte do širé dálky

Odesláno v by

Pozorování dalekohledem je velice oblíbenou činností. Dnes už nemusíte být zarytým myslivcem, abyste si dopřávali něčeho podobného. Dalekohledy se staly nedílnou součástí turistické výbavy. Spousta lidí si bere tuto techniku do přírody proto, že může vidět vzdálené kopce, vodní plochy anebo zvířata. Zkrátka vše, k čemu se běžně nedá přiblížit nebo na to v rámci jednoho výletu není čas. Pokud si chcete pořídit takový dalekohled, prozradíme vám, jaké máte možnosti.

Podrobné rozdělení dalekohledů

Na úvod je třeba zmínit to hlavní, podle čeho budete vybírat dalekohled. Je to zvětšení a průměr dalekohledu. Přesně v tomto pořadí jsou takové  parametry velice často uváděny u jednotlivých produktů. To znamená, že můžete narazit na označení 10×25, 10×56, 7×50, 8×56 a podobně. Hodně záleží na tom, co od takového dalekohledu očekáváte.

Při jeho nákupu musíte hledět i na ostatní vlastnosti. Je to například provedení konstrukce, plnění dusíkem nebo voděodolnost. Výsledkem toho všeho se pak stávají kategorie, jakými jsou dalekohledy myslivecké, turistické, kapesní, astronomické, dětské nebo speciální zoom dalekohledy. Ty se pojí s velkým zvětšením, které si mnohdy žádá i stativ.

S teleskopem dohlédnete ještě dál

Pokud vám nebudou stačit zoom dalekohledy z pohledu zvětšení, nabízí se ještě jedna alternativa. Jsou to teleskopy. Ty ovšem nachází své primární užití hlavně v noci, kdy se můžete pohodlně usadit na terasu, postavit před sebe teleskop a hledět na vesmírná tělesa. Ano, právě teleskopy vám umožní dohlédnout až na Měsíc a jiné hvězdy, včetně samotných galaxií.

Zvětšování vzdálených věcí, to je do jisté míry koníček, který vás jen tak nepustí. Vyzkoušet si to ostatně můžete sami. Začněte třeba u dalekohledu a pokračujte k teleskopům. Pestrý výběr z pohledu technických parametrů a ceny nahrává každému zákazníkovi.

Kvalitní kopačky pro plnohodnotný zážitek ze sportu

Odesláno v by

Pokud se věnujete sportovním aktivitám, konkrétně fotbalu, budete potřebovat jistě to správné vybavení. A není to pouze fotbalový míč nebo funkční oblečení. Jednou z nejpodstatnějších součástí vaší fotbalové výbavy budou samozřejmě kopačky. V jejich případě máte na výběr, o čemž se přesvědčíte v následujících řádcích.

Vybírejte kopačky podle terénu

Při nákupu nových kopaček musíte přihlížet k jedné podstatné věci. A to je povrch, na kterém se budete pohybové aktivitě oddávat. Právě na základě povrchové plochy vyberete vhodné kopačky, díky nimž docílíte požadovaného výkonu a sportovního zážitku.

Jednou z variant jsou lisovky. Jejich název je odvozen od toho, že takové kopačky mají lisované špunty. Ve své podstatě se jedná o velice univerzální obuv nabývající vícero podob. Tyto produkty nabízí kupříkladu známý výrobce Nike.

Vedle lisovek můžete vybírat také kopačky s kolíky, ať už těmi kovovými nebo těmi zhotovenými z tvrzeného plastu. Kapitolou samou o sobě jsou ještě turfy. Ty mají naopak velké množství špuntů. Bez jakýchkoliv špuntů pak zakoupíte sálovky, které využijete právě při hře na parketách a podobných površích.

Přihlížejte k těm nejmenším detailům

Je pravdou, že kopačky Adidas budete volit nejenom na základě povrchu, respektive samotné podrážky boty. Dbát musíte mimo jiné na správnou volbu velikosti boty. V potaz berte všechny podstatné detaily, jakými jsou například způsoby šněrování a vnitřní prostředí boty. Pro mnohé sportovce je podstatný i vzhled kopačky. Spokojit se nemusíte jen s mdlými barevnými kombinacemi, ale i s těmi extravagantními a výraznými.

Příjemným faktem je to, že tento sortiment můžete nakupovat nejenom v kamenném obchodě, ale také na internetu. Nové kopačky na fotbal všeho druhu si tak pohodlně objednáte z pohodlí vlastního domova. Snadno, rychle a levně.

Ke zdravému úsměvu vám pomůže dentální hygiena a stomatologie Praha

Odesláno v by

Nepodceňujte svůj vzhled, a především zdravý úsměv, za kterým může stát stomatologie Praha. Pamatujte na to zejména tehdy, pokud chcete, aby vás lidé vnímali příjemně. Možná ani netušíte, jak dlouho první dojem na cizího člověka může působit. Bezzubá ústa nebo zkažené zuby rozhodně příznivý první dojem neudělají. Pokud jste dosud nenavštěvovali zubaře Praha, ani dentální hygienu Praha, možná byste to měli co nejdříve napravit a na stomatologii Praha 2 se objednat. Zubař Praha 2 vám zcela jistě nabídne možnost, jak svou nepříznivou situaci s chrupem řešit. Pokud to budete myslet vážně a rozhodnete se sáhnout hlouběji do kapsy, můžete se těšit i na zubní implantáty Praha. Zubní implantáty jsou totiž nejlepší variantou nejen pro bezzubá ústa, ale vyřeší také chybějící část chrupu, dokonce i pouhý chybějící zub.

Pokud myslíte, že dozrál čas na změnu, udělejte ji

Zubní ordinace Praha samozřejmě nabízí své služby i všem těm, kteří v zubařském křesle již seděli a zubní ordinaci tedy znají zblízka. Možná jste dospěli k rozhodnutí, že je na čase vyměnit svého zubaře za stomatologa Praha. Čas od času taková změna rozhodně neuškodí. Vždyť péče o chrup by měla být důležitou součástí života každého člověka – a co si budeme povídat, není nad to, svěřit své zuby do rukou skutečných odborníků ze zubní ordinace Praha.

Veďte děti k péči o jejich zoubky

Na zuby je třeba myslet už v dětském věku. Děti samy od sebe samozřejmě na zubaře Praha ani nepomyslí, proto je na nás dospělých, abychom s nimi na pravidelné zubní prohlídky přicházeli a pomáhali jim tak o jejich zoubky pečovat. Díky návštěvě ortodoncie na stomatologii v Praze mohou být vašim dětem včas nasazená rovnátka. Správné postavení zubů v čelistech je totiž stejně důležité, jako eliminace zubních kazů v ústech vašich dětí i v ústech vás samotných.

Vybírejte si kvalitní brankářské rukavice na fotbal

Odesláno v by

Patříte k milovníkům sportu, konkrétně fotbalu, který aktivně hrajete? Jestliže zastáváte pozici brankáře, potom asi dobře víte, co je základem vaší fotbalové výbavy. Jsou to pochopitelně rukavice, bez nichž byste jenom stěží chytly jakýkoliv míč a ten následně skončil v bráně. A to nechce asi žádný brankář.

Bohatá nabídka rukavic

Jestliže potřebujete rukavice na fotbal, můžete si být jisti, že v tomto se nabízí možností výběru více než dost. O jejich celkovém provedení se lze rozhodovat na základě nejrůznějších kritérií. Takovým pomyslným odrazovým můstkem se stane to, zda potřebuje rukavice muž nebo žena. S tím do jisté míry souvisí i velikost rukavic, potažmo jejich výsledný vzhled. Ano, i k takovým věcem je přihlíženo, aby daný produkt dokonale korespondoval s ostatními částmi dresu.

Tohle však není to jediné, k čemu budete muset přihlížet při pořizování nových fotbalových rukavic. Zvolit si můžete rukavice s výšivkou nebo přetiskem. Někdo vyžaduje zhutněné prsty, jiný zase naopak. Někdo hraje rád bez řezání, jiný naopak dává přednost některému z často používaných. Na výběr je mezi variantami Flat, Maxi Flat, Roll Finger, Negative a Hybrid.

Spousta výrobců = zaručený výběr

Pro nové brankářské rukavice na fotbal v dnešní době už nemusíte chodit do běžného obchodu se sportovním vybavením. Nabízí se i pohodlnější verze nákup, pokud máte jasno o výše uvedených parametrech. Je to z pohodlí domova prostřednictvím internetového obchodu. Pestrou nabídku značek vám nabízí kupříkladu e-shop r-gol.com, kde si na své přijde opravdu kdokoliv. Dokazují to výrobci rukavic jako Adidas, Puma, Nike, Diadora, Regio, Be Winne, 4Keepeprs a jiné. Tak neotálejte a vyrazte na další fotbalový zápas s novou s lepší výbavou. Kupte si rukavice dokonale padnoucí a zároveň za velice přijatelnou cenu. S výsledkem budete maximálně spokojeni.

Domácí zdravotní péče, to nejsou jen převazy ran

Odesláno v by

Mnozí si domácí zdravotní péči spojí pouze s převazy ran, maximálně tak s aplikacemi injekcí či odběrem krve. V dnešní době ale specializované agentury poskytují víceméně komplexní zdravotní péči, kdy zajistí velmi náročné úkony, mezi něž patří i domácí umělá plicní ventilace či domácí parenterální výživa. Domácí zdravotní péči však indikuje ošetřující lékař pacienta. Ten rozhoduje, zda stav pacienta umožňuje, aby stonal v domácím prostředí a také předepisuje, co vše musí zdravotní péče zahrnovat.

Pod záštitou Všeobecné zdravotní pojišťovny úspěšně proběhl projekt pro zavedení domácí umělé plicní ventilace. Pacienti závislí na ventilátoru, kteří nemají přidružené zdravotní problémy tak mohou zůstávat v domácím prostředí. Agentury dostály velmi náročným požadavkům, co se týče specializace, vzdělání i potřebné praxe. Domácí umělou plicní ventilaci je tak nyní možné realizovat pro mnohem více pacientů.

Parenterální výživa byla také jedním z důvodů, proč museli pacienti zůstávat v nemocnici, i když jinak to jejich zdravotní stav nevyžadoval. V současné době se stačí domluvit s ošetřujícím lékařem a vyhledat specializovanou agenturu domácí zdravotní péče, která domácí parenterální výživu poskytuje.

Agentura ProCare Medical je leadrem v oblasti domácí zdravotní péče, účastnila se pilotních projektů pro zavádění specializovaných služeb a nyní poskytuje velmi širokou nabídku. Má stabilní a zkušený tým profesionálů a pobočky v Praze, v Liberci, v Hradci Králové a v Brandýse nad Labem. Poskytují nejen zmíněnou domácí umělou plicní ventilaci a parenterální výživu, ale zajišťují i převozy plně vybavenou sanitkou, domácí fyzioterapii a mnoho dalšího. Veškeré informace naleznete přehledně na www.procare.cz.

Jak na perfektní špekáček

Odesláno v by

Co patří k typickému českému létu? Koupání v rybníku, spaní pod stanem a také táboráky. Vlahé večery jsou jako stvořené pro rozdělání ohýnku a opečení výborných špekáčků. Jenže možná už jste s trochou zklamání zjistili, že ten kouzelný večer u ohně se špekáčkem na papírovém tácku a písničkami hranými na kytaru není takový, jaký si ho pamatujete. On totiž možná ani ten samotný špekáček není takový, na jaký s chutí vzpomínáte ze svého dětství.

Dobrou zprávou je, že pokud vyberete správný špekáček a naučíte se ho ideálně opékat, bude s největší pravděpodobností chutnat přesně tak skvěle, jak si přejete.

Ty perfektní špekáčky našeho dětství, které budou všem strávníkům u ohně chutnat, opravdu existují. Měly by obsahovat vysoký podíl masa, ale současně také špíček. Díky němu se totiž špekáček na ohni dobře opéká. 78 % masa najdete v Extra špekáčcích Váhala. Dál už je v nich jen dostatečný podíl špíčku a potom česnek, sádlo, voda a nezbytně nutné stabilizátory. Žádný bramborový škrob, zvýrazňovače chuti, nadbytečná sůl nebo mouka. Od špekáčků s příliš vysokým podílem masa raději ruce pryč – nezachovají se napíchnuté na klacku tak, jak si představujete. Ani po tepelné úpravě nezměknou a jejich pečení bude trvat velmi dlouho.

140715 VAHALA banner 150x300 1Jen kvalitní špekáček však úspěšné opékání nezajistí. Chce to ještě trochu umu, než se budete moci zakousnout do propečené letní pochoutky. Nejdříve špekáček nakrojte ideálně do kříže na obou stranách zhruba do jedné třetiny. Uprostřed je třeba nechat špekáček bez naříznutí, aby pěkně držel na klacku nebo opékací tyči a eliminovali jste jeho sklouznutí a nenávratné ztracení v plamenech ohně.

Při samotném opékání se snažte špekáček držet zhruba deset centimetrů od ohně. Není třeba ho péct přímo v ohni. Daleko účinnější je ohřívání v proudu horkého vzduchu, který z plamenů sálá. A pak už jen čerstvý krajíc chleba, dostatek hořčice a skvělá parta kamarádů. Nic víc snad české léto ani nepotřebuje!

 

Extra špekáček Váhala

Cena: 93 Kč

Hmotnost: 680 g

Najdete na www.vahala.cz

Zubaře se už nemusíme bát!

Odesláno v by

Vítejte na internetovém portálu, kde se přesně naučíte, jak to chodí, když potřebujete pomoc právě s tím, čemu se říká ošetření zubů, zubař Praha 2, dentální hygiena Praha 2, stomatologie Praha, ale i třeba takové věci, jako je zubař Praha, zubní implantáty Praha a podobně. Nemusíme v sobě už mít ten zažitý strach z toho, jak nám bude zubař vrtat zuby, jak se nám zase další zkazili, jak slyšíme zvuk vrtačky, jak nás bolí, když nám stomatolog Praha 2 odstraňuje zubní kámen a podobně, doba už je jinde, tak i návštěva zubaře už není ničím nepříjemným, pokud si vyberete takového dodavatele, který to skutečně umí.

A kam se mám tedy k tomu zubaři vydat?

Jakmile vyzkoušíte více zubařů a ani s jedním nebudete spokojení, tak se logicky budete jistě porozhlížet po dodavateli jiném. Pokud je základem všeho to, že se bojíte, tak to je prostě to nejmenší. Je třeba ale také myslet na to, že za dobrou péči si člověk prostě musí připlatit, ale zase samozřejmě v mezích a adekvátně ke kvalitě a množství provedených služeb. Na internetovém portálu zubni-praha.cz se dozvíte, který stomatolog Praha to skutečně umí, který zubař Praha 2 přesně ví, jak na to a podobně. Stačí si jen pořádně pročíst to, co vás zajímá.

Zubní ordinace Praha 2

V zubní ordinaci Praha 2 se i vy dozvíte tolik užitečných věcí, že se z toho prostě budete radovat. Strach z toho, že vás lékařský zákrok u zubaře bude bolet, je ta tam, a na každou návštěvu nebo či konzultaci se ke Stomatologovi Praha 2 prostě budete zákonitě těšit. Stomatologie Praha 2 prostě ví, co její zákazníci chtějí, a nedělá jí problém to zařídit. Kvalitní stomatologie Praha 2 a stomatologové Praha se soustředí přesně na to podstatné, a na to, co je skutečně potřeba řešit, a co je nejdůležitější, vyřešit. Zuby už vás bolet nebudou, a budete je mít jako perličky.

Nové možnosti pro pacienty závislé na plicní ventilaci nebo parenterální výživě

Odesláno v by

Také jste měli pocit, že agentury domácí zdravotní péče zajistí tak maximálně převazy ran nebo aplikaci injekcí? Tak tomu už ale dávno není. Doba pokročila a domácí zdravotní péči může využívat mnoho pacientů, u nichž bychom si to ještě před pár lety vůbec nedokázali představit. Jak moc pomáhá domácí prostředí psychice pacientů, je asi více než zřejmé. A pacienti, kteří stonají doma, nejsou vystaveni riziku nemocničních nákaz, které se bohužel přes všechna opatření v nemocnicích stále vyskytují.

Agentury pro domácí zdravotní péči musí splňovat kritéria na vzdělání zdravotních sester, lékařů a samozřejmě mít patřičné vybavení. Potom ale mohou poskytovat i náročné a specifické úkony jako je třeba parenterální výživa nebo domácí umělá plicní ventilace.

Pro poskytování domácí umělé plicní ventilace proběhl pod Všeobecnou zdravotní pojišťovnou pilotní projekt. Tohoto projektu se od samého začátku účastnila i pražská agentura ProCare Medical, která měla ve své péči pacienty závislé na ventilátoru. Tento projekt umožnil pacientům závislým na ventilaci, aby mohli z nemocnic odejít domů. Být u svých blízkých a v příjemném domácím prostředí. V rámci DUPV se specializované agentury postarají o dospělé i o děti.

Agentura ProCare Medical však není zaměřena pouze na DUPV či parenterální výživu. Svým klientům poskytuje komplexní domácí zdravotní péči, a nyní i převozy plně vybavenými sanitkami. Jejich pobočky naleznete nejen v Praze, ale také v Brandýse nad Labem, v Hradci Králové a v Liberci. Snaží se být svým klientům stále blíž a blíž a zajišťovat takové služby, jaké pacienti potřebují. Aby mohly být služby domácí zdravotní péče hrazeny ze zdravotního pojištění, je třeba, aby je předepsal ošetřující lékař. ProCare Medical má smlouvy se všemi zdravotními pojišťovnami právě proto, aby domácí zdravotní péče byla dostupná co nejvíce pacientům. Více podrobností naleznete na webových stránkách www.procare.cz.

Sportujte s dalekohledem v kapse

Odesláno v by

Během pohybových aktivit se člověk dostane na spoustu překrásných míst nebo alespoň do jejich těsné blízkosti. Pokud se k nim náhodou nemůžete přiblížit a rádi byste je viděli v detailu, hodí se vám dalekohled. Ano, přístroj, který není jen výsadou myslivců, jak by si mohl někdo myslet. V dnešní době jsou vyráběny nejrůznější dalekohledy, v jejichž případě si na své přijde opravdu kdokoliv, a to i sportovci.

Kapesní dalekohledy jasně vedou

Pokud jde o aktivní jedince, pro ně je asi nejlepší volbou kapesní dalekohled. Produkt, který nabídne odpovídající zvětšení a zároveň podléhá jisté kompaktnosti. A ta vás při vykonávání některých sportů nemusí vůbec omezovat.

Když budete tíhnout spíše k turistice, můžete si dovolit pořídit i větší dalekohled. Ty turistické jsou toho jasným důkazem. Popřípadě se vůbec nemusíte omezovat kategorií výsledného produktu a dáte zelenou dalekohledu na základě zvětšení a průměru objektivu. Mezi nejpoužívanější modely se řadí tyto.

  • 10×25
  • 10×42
  • 7×50
  • 10×50
  • 12×50
  • 8×56

Nastat pochopitelně může i situace, kdy se stanete součástí pohybových aktivit v noci. To znamená, že v takový okamžik vám bude klasický dalekohled v podstatě k ničemu. Zvolit však můžete jedno efektivní řešení.

Noční vidění za nízké ceny

Jestliže dáváte přednost něčemu cenově dostupnému, nabízí se noční vidění, které je dostupné v digitální podobě, ale také v provedení označovaném jako generace I a generace II. Pokud vyberete variantu monokulárního nočního vidění, půjde i o velikostně přijatelný produkt. Robustnější pak pochopitelně bude dalekohled v podobě nočního vidění nebo brýle na noční vidění. S nimi už se moc sportovat nedá.

Jak můžete sami správně tušit, ani při aktivním pohybu v přírodě, ve městě či kdekoliv jinde se nemusíte ochuzovat o přiblížení panoramatických scenérií a jiných pohledů.